19 жовтня 2022 року практичним психологом Львівського національного університету природокористування на платформі Zoom було проведено онлайн-зустріч з викладачами та здобувачами вищої освіти на тему «Як подолати стрес, коли знаходишся в укритті під час повітряної тривоги?». Мета заходу – визначення психоемоційного стану учасників в умовах війни та шляхи пошуку його покращення.
В цей нелегкий для країни час відчуття страху, тривожності, невизначеності та апатії може відчуватися ще гостріше. Настрої людей змінюються дуже часто. Тому психолог розповіла, як зберегти своє психологічне здоров’я, окреслила основні дії для зменшення тривожності в стресових ситуаціях, надала рекомендації, як навчитись формувати мотивацію, щоб не опускати руки, та знайти психологічні ресурси, необхідні для покращення свого психоемоційного стану.
Учасники мали змогу поділитись своїми переживаннями, думками та емоціями, які вони відчувають, коли чують звук сирени та знаходяться в укритті.
За 8 місяців повномасштабної війни повітряні тривоги стали невід’ємною частиною життя українців. І хоч сирени лунають щодня, щоразу люди можуть відчувати тривогу, наче вперше. Щоб надалі бути продуктивною людиною та зберегти своє психологічне здоров’я, необхідно навчитись опановувати свої емоції та адаптовуватись до реалій життя.
Запрошуємо здобувачів вищої освіти та викладачів на онлайн-зустріч із практичним психологом Львівського національного університету природокористування на тему «Як подолати стрес, коли знаходишся в укритті під час повітряної тривоги?».
Зустріч відбудеться 19 жовтня о 15.00 год. на платформі Zoom за посиланням:
https://us05web.zoom.us/j/9961449850?pwd=ckU0aUhCNlB3N2lZK2pLbzY0RFRQUT09
1 квітня 2021 року у Львівському національному аграрному університеті проведено круглий стіл на тему «Визначення психологічних наслідків впливу пандемії Covid-19 на учасників освітнього процесу», в якому взяли участь наставники академічних груп університету та коледжів ЛНАУ.
Психолог університету Мирослава Ходакова розкрила питання складнощів, з якими стикаються учасники освітнього процесу, ознайомила усіх присутніх з основними психологічними проблемами, які викликані пандемією Covid-19, а також роз'яснила основні завдання, форми та технології роботи практичного психолога в освітньому просторі.
Учасники круглого столу поділились власним досвідом труднощів дистанційного навчання та обговорили шляхи їх подолання.
На завершення психолог підсумувала інформацію щодо нових підходів до визначення та розв'язання найбільш поширених питань і труднощів в освітньому процесі, які пов'язані з пандемією коронавірусу, та спонукала на подальшу співпрацю.
3 березня 2021 року психологом відділу з організації навчально-виховної роботи студентів ЛНАУ Мирославою Володимирівною Ходаковою було проведено онлайн-семінар за допомогою платформи Zoom для викладачів та здобувачів вищої освіти Львівського НАУ на тему «Намагаючись світити іншим – не згори сам».
У семінарі взяли участь близько 100 учасників навчального процесу.
Присутні мали змогу переглянути презентацію, у якій були розкриті такі питання:
- Що таке емоційне вигорання;
- Причини синдрому вигорання;
- Симптоми професійного емоційного вигорання;
- Як уникнути появи синдрому професійного вигорання;
Сторінка 3 із 3